Wie mein Jahr 2016 begann: erschöpft …

von Kati van Wagensveld

Meiner Begeisterung für den Blick der Chinesischen Medizin auf den Menschen und unsere Einbettung in alles was uns umgibt und durchdringt – sichtbar und unsichtbar – und dem ganz besonderen Wissen und DaSein meiner chinesisch-schamanisch wirkenden Ärztin habe ich es zu verdanken, dass mein Jahr 2016 mit einer Erfahrung begann, die sich tief in mir ausgebreitet hat. Meine Dankbarkeit geht dabei auch an die mir unbekannte Chiara, die mich durch ihren sehr persönlichen Kommentar im Blog meiner Ärztin dazu brachte, etwas zu tun, worauf ich noch nicht selbst gekommen war: Das „KrankSein“ mit allem was dazugehört, wirklich zu fühlen. Weiterlesen

Gemüsesuppe zum Frühstück?

von Kati van Wagensveld

Vor einigen Monaten, als im April Nina während eines unserer Vipassanaretreats für uns kochte, fragte sie mich in der Vorbereitung, ob es morgens neben zwei verschiedenen warmen Getreidebreien (Hirse, Haferflocken oder Reissuppe) auch eine herzhafte Suppe geben solle. Ich schaute sie damals völlig entgeistert an und mein Nein auf ihre Frage war ziemlich rigoros. Ich  konnte mir überhaupt nicht vorstellen, dass jemand auf die Idee kommen könnte, am Morgen eine herzhafte warme Suppe essen zu wollen. Weiterlesen

‘Buddhas Diät’: Erste Erfahrungen mit Dan Zigmund’s Buch

Als ich vor über einem Monat las, dass Dan Zigmund ein Buch mit dem Titel ‚Buddhas Diät‘ geschrieben hat, bestellte ich es sofort. Noch bevor das Buch eintraf, ging ich ein Experiment an, dass sich in fünf Worten beschreiben lässt.

‚Nach dem Mittagessen nur Wasser.’ Weiterlesen