Manchmal steht etwas anderes an als Achtsamkeit-Praxis

Ich öffne weit eines der Fenster im Arbeitszimmer, lehne nach vorne raus und strecke ganz bewusst ein Bein nach hinten. Ein breiter Strom an wechselnden Sinneseindrücken flutet meinen Geist. Durch Augen sehe ich die ersten Kinder auf dem Spielplatz. Es hat … Weiterlesen