Manchmal steht etwas anderes an als Achtsamkeit-Praxis

Ich öffne weit eines der Fenster im Arbeitszimmer, lehne nach vorne raus und strecke ganz bewusst ein Bein nach hinten. Ein breiter Strom an wechselnden Sinneseindrücken flutet meinen Geist. Durch Augen sehe ich die ersten Kinder auf dem Spielplatz. Es hat … Weiterlesen

Verweilend (und überrascht?) zurück zu Hause

Am vergangenen Sonntag ist wieder eines unserer VipassanaWochenenden zu Ende gegangen. Seit zwei Jahren bieten wir Menschen die Möglichkeit, die Praxis der Einsichtsmeditation an einem verlängerten Wochenende in Stille kennen zu lernen und davon zu kosten. Für viele Menschen ist … Weiterlesen