Achtsamkeitswochenende oder ein Achtsamkeitstag
Der einfachste Weg um Achtsamkeit zu üben ist, dir einen Tag oder ein Wochenende frei zu nehmen aus deinem Alltag und dich in der Gesellschaft von anderen auf die Praxis zu konzentrieren. Buddhayoga bietet dazu das ganze Jahr im ganzen deutschen Sprachgebiet Achtsamkeitstage und Wochenenden an.
Diese Tage/Wochenenden sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte eine hilfreiche Umgebung, um in der Praxis anzukommen oder die Praxis zu vertiefen. Die Themen können verschieden sein, in jedem Seminar wird neu eingegangen auf wer immer da ist. Deine Bedürfnisse und Fragen stehen in der gemeinsamen Zeit zentral.
Die Termine und Themen findest du unter Seminare & Workshops.
Wir freuen uns über jede Einladung, die Achtsamkeitspraxis zu teilen.