Vipassana Meditation Jahresgruppe

Jahresgruppe

Im Januar 2018 fangen die nächsten zwei Jahresgruppen an. Die eine in der Buddhayoga-Sangha in Hamburg, die andere nah an unserem Zuhause in Velbert-Fahrenscheidt zwischen Wuppertal und Essen. Mit sechs aufeinander aufbauenden Wochenenden bekommst du in einer festen Gruppe ein ganzes Jahr Begleitung in deiner Einsicht-Meditations-Praxis.

Das Üben in der Gruppe soll dir dabei helfen, deine (häufig leichter erlebbare) Achtsamkeit vom MeditationsKissen und der YogaMatte in deinen Alltag zu bringen und dort fest zu verankern. Das Üben unter Gleichgesinnten soll dir helfen, deine Achtsamkeit für dich – deinen Körper, deine Atmung, deine Gefühle und Gedanken über eine Yogastunde hinaus und auch im Zusammensein mit anderen zu bewahren.

Auch lernst du eine Asanapraxis zu üben, die gefestigt ist auf den Vorträgen des Buddhas.
Natürlich gibt es Raum für buddhistische Theorie aber vor allem für ein völlig freigestelltes Verweilen. Denn alles theoretisches Wissen ist auf Dauer wenig wert wenn es nicht im Alltag gelebt wird. In all deinen Bedürfnissen versorgt, kannst du einfach Dasein und dich immer mehr entdecken.

Die Zeit zwischen den Wochenenden bekommst du nach Bedarf über Telefon und Mail persönliche Begleitung in deiner Praxis. Es können mit anderen Teilnehmern Arbeitsgruppen geformt werden (freiwillig). Diese Gruppen werden auch von Buddhayoga begleitet. In Hamburg ist es möglich, zwischen den einzelnen Jahresgruppen-Wochenenden wöchentlich Donnerstags gemeinsam in der BuddhayogaSangha zu praktizieren. Es besteht bereits eine Gruppe. In Wuppertal-Ronsdorf in dem wunderschönen Gartenreich der traditionellen Staudengärtnerei Arends-Maubach ist gerade eine Donnerstagabend-Gruppe am Entstehen.

Für Yoga-Unterrichtende formt das Jahr eine ausgezeichnete Gelegenheit, das Unterrichten zu vertiefen und wirkliches Erfahrungswissen zu entfalten.

Wir empfehlen allen Teilnehmern vor oder während diesem Jahr an einem Vipassanaseminar bei uns teilzunehmen. In Vipassana entdeckst und entwickeltst du die Tiefe, die du durch die Jahresgruppe noch leichter in deinen Alltag bringst. Eine Teilnahme an der Jahresgruppe ist jedoch auch ohne die Vipassana-Erfahrung gut möglich.

Mehr Informationen zur Jahresgruppe Hamburg findest du hier, zur Jahresgruppe Wuppertal hier.

Kati & Adriaan van Wagensveld

kati@buddhayoga.de

Wir freuen uns sehr auf den gemeinsamen Weg

1. Jahresgruppe 2014-15
Blaues Haus Döllnitz bei Bayreuth

2. Jahresgruppe Wuppertal 2015/16

2. Jahresgruppe Wuppertal 2015/16

3. Jahresgruppe Hamburg 2017

4. Jahresgruppe Wuppertal 2017