CD 6 Vom Aufwachen bis zum Einschlafen
“Weiter, ist ein Übender einer, der wissensklar handelt beim Hingehen und Zurückgehen, beim Hinschauen und Wegschauen, beim Beugen und Strecken der Glieder, beim Tragen der Kleidung und Essensschale, beim Essen, Trinken, Kauen und Schmecken, beim Entleeren von Kot und Urin; der wissensklar handelt beim Gehen, Stehen, Sitzen, Einschlafen, Aufwachen, beim Reden und beim Schweigen.”
Mit CD 6 machst du aus deiner Praxis eine Alltagspraxis.
Die CD führt dich in deinen Alltagshandlungen immer wieder zurück zu Atmung – Körper spüren.
Verfügbar voraussichtlich ab Herbst 2015