Shunryu Suzuki: “Statt ‘schlecht’ solltet ihr sagen ‘nicht tun’!”
Die genaue Körperhaltung im Zazen wird gut beschrieben in Shunryu Suzuki’s Standardwerk ‘Zen-Geist Anfänger-Geist.
‘Euren Geist anzuhalten …… bedeutet das euer Geist den ganzen Körper durchdringt.’ Der Zenmeister hat dazu wenig andere Hilfsmittel als die genaue Umschreibung der Sitzhaltung, vielleicht noch die Verbeugung und Verneigung, das Gehen.
Das Satipatthana Sutta gibt da eine große Werkzeugkiste, die wir in Buddhayoga entdecken, erforschen und uns so eigen machen, dass wirklich das ganze Körper bis ins kleinste Detail bekannt gemacht ist.