Buddha in Buddhayoga

Buddhayoga ist nicht Buddha und Yoga sondern das Yoga (Üben) der Buddhalehre.

In seinem wichtigsten Vortrag über Einsichtsmeditation lehrt der Buddha seinen direkten Weg:

• zur Läuterung der Wesen
• zur Überwindung von Sorgen und Bedauern
• zum Verschwinden von Leiden an körperlich und geistig Unangenehmen
• zum Erlangen der edlen Übungsweg
• zur Verwirklichung von Befreiung im Leben

nämlich die vier Übungsbereiche der Achtsamkeit.

(Körper, Empfindungen, Geist/Stimmungen, Geistesinhalte/Gedanken)

Buddhayoga bietet einen kompletten Befreiungsweg an wobei Buddhas Vortrag über Einsichtsmeditation Schritt für Schritt entdeckt, erforscht, eingeübt und verwirklicht wird.